Oleh: kalutnews | 21 Juli 2012

3 Penyakit Utama Kerap Muncul Selama Ramadan

TARAKAN – Berubahnya pola serta jenis makanan yang dikonsumsi pada awal Ramadan, dipastikan 3 jenis penyakit utama seperti diare, maag maupun radang tengorokan banyak diderita umat muslim yang tengah menjalankan ibadah Puasa.

Penyebabnya, dijelaskan Kepala Dinas Kesehatan (Dinkes) Tarakan dr.Khairul, akibat terjadinya penyesuaian kondisi tubuh terhadap pola konsumi yang berbeda sebelum masuknya bulan puasa.

“Diare, maag dan radang tenggorokan penyakit yang banyak diderita masyarakat pada awal Ramadan hingga minggu ke-2 dibulan puasa,” kata dia kepada Kalutnews, Sabtu (21/7/2012).

Selain itu, selama puasa masyarakat lebih banyak mengkonsumi minuman dingin serta makanan yang mengandung minyak. Dan, saat berbuka puasa, menu buka puasa diokonsumsi secara berlebihan dan tidak dilakukan perlahan.

“Terkadang buka puasa dijadikan ajang balas dendam, dengan mengkonsumsi makanan secara berlebihan, harusnya makan dan minum secara bertahap dan dimulai dari menu yang lebut dahulu,” kata dr Khairul menganjurkan.

Untuk mencegah ketiga penyakit yang sering diderita awal Ramadan, masih dikatakan dr Khairul, masyarakat perlu memperhatikan kualitas asupan makanan dan minuman baik saat sahur dan berbuka. “Utamakan 4 sehat 5 sempurna terpenuhi, jagan sampai asal makan, kualitas menu tetap diperhatikan guna mencegah penyakit yang biasa menyerang diawal Ramadan,” sarannya. (KN6/KN2)


Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

Kategori

%d blogger menyukai ini: